Gestionar tu tiempo podría ayudarte a alcanzar el éxito
Si eres de las personas que no dedica tiempo a la planificación de sus actividades, debes saber que gestionar de manera eficaz tus labores no solo es una habilidad, sino una necesidad que te puede llevar al éxito y bienestar profesional, lo que se traduce en productividad, menores niveles de estrés y satisfacción por terminar a tiempo.
Esta habilidad es parte de las llamadas soft skills, o habilidades blandas, y un requisito para ser el candidato ideal para cualquier puesto de trabajo. Para ponerlo en práctica considera estas diez recomendaciones:
- Establece metas claras. Define tus objetivos, esto te ayudará a priorizar tus tareas y asignar tiempo de manera efectiva.
- Haz una lista de tareas de lo que necesitas completar. Prioriza las más importantes.
- Utiliza técnicas de gestión del tiempo. Métodos como la técnica Pomodoro, en la que trabajas en bloques cortos de tiempo seguidos de descansos, para mantenerte concentrado.
- Elimina distracciones. Identifica las actividades que te distraen durante tu jornada laboral, como el uso del celular o las redes sociales, y busca maneras de minimizarlas.
- Delega tareas cuando sea posible. Si tienes la opción, encomienda algunas de tus responsabilidades para liberar tiempo y concentrarte en actividades más importantes.
- Aprende a decir no. Evita la sobrecarga de trabajo y cuando sea necesario di no de manera educada.
- Organiza tu espacio de trabajo. Esto podría ayudarte a mantenerte concentrado y minimizar la pérdida de tiempo buscando cosas.
- Planifica las tareas del día siguiente. Así comenzarás tus actividades con claridad y enfoque.
- Aprende a manejar los imprevistos. Considera tiempo extra en tu agenda para resolver asuntos urgentes.
- Prioriza el autocuidado. Programa tiempo para descansar, hacer ejercicio y dedicarte a actividades recreativas.
Nota original: Randstad
